Базовый лагерь Эвереста

RASA EXPEDITIONS

Информация на сайте не является публичной офертой. Программа и условия могут меняться. Фактические условия фиксируются договором.

ИП: ФОМЕНКО ДИАНА ВЛАДИМИРОВНА
ИНН 790601028582

легендарный маршрут к подножию высочайшей вершины мира

Узнать подробнее

эверест. базовый лагерь

17-30 мая 2026
(8 мест)

Узнать программу

Высота 5634 м. 14 дней трека. Полная поддержка и безопасность на всём пути.

Экспедиция к подножию Эверест — это высотный хайкинг к самой высокой точке Земли через сердце Гималаев. Классический маршрут региона Кхумбу выстроен по принципам экспедиционной логистики и бережной акклиматизации: мы постепенно набираем высоту, проходим шерпские деревни, пересекаем подвесные мосты над рекой Дудх-Коси и поднимаемся к леднику Кхумбу и базовому лагерю (5 364 м).

В программе — рассветный подъём на Кала-Паттар (5 550 м), откуда Эверест открывается максимально близко и масштабно, и маршрут к бирюзовым озёрам Гокьё, отражающим снежные вершины и ледники. Эти дни позволяют увидеть регион Кхумбу с разных сторон — культовой и более уединённой.

Формат программы — организованная экспедиция с полным сопровождением и контролем безопасности. На месте за движение по маршруту, состояние группы и оперативные решения отвечает наш главный гид Ashrey. Предусмотрены акклиматизационные дни, чёткий темп и профессиональная поддержка на каждом этапе пути.

Маршрут не требует альпинистского опыта, но предполагает хорошую физическую подготовку и дисциплину. Он подойдёт как тем, кто уже ходил в горы, так и тем, кто впервые решается увидеть Эверест своими глазами — не как символ на карте, а как реальное присутствие перед собой.

Мы проводим эту экспедицию как цельный путь — соединяя безопасность, структуру и глубину места. Это более двух недель движения, высоты и внутренней концентрации, где каждый шаг приближает к масштабу Гималаев и к собственному ощущению силы.

Если вы готовы пройти этот маршрут и сделать встречу с Эверестом частью своей личной истории — присоединяйтесь к нашей экспедиции!

ПРОГРАММА ЭКСПЕДИЦИИ

День 1 — Прибытие в Катманду

Вы приземляетесь в мистическом Катманду — городе храмов, ступ и древних легенд. Воздух пропитан ароматом благовоний, а над крышами домов развеваются молитвенные флаги.
В аэропорту вас встречают с традиционной цветочной гирляндой — путешествие начинается красиво. Трансфер в комфортный 4* отель, отдых после перелёта и вечерняя встреча с гидом. Уже сегодня вы почувствуете лёгкое волнение: впереди — Эверест.
Ночлег: 4* отель в Катманду.

День 10— Кала-Паттхар — Пхериче

День 11 — Пхериче — Намче-Базар

День 5 — Намче — Тенгбоче
(3 867 м, 6–7 ч)

Маршрут проходит по одной из самых красивых панорамных троп региона. Перед вами — Лхоцзе и Ама-Даблам, словно сошедшие с открытки.
Вечером вы приходите к Монастырь Тенгбоче — главному духовному центру района. Представьте: буддийские монахи читают мантры, а над монастырём возвышаются заснеженные пики.
Ночлег: лодж в Тенгбоче (3864 м)
Переход: 10 км | 6–7 часов

День 4 — Акклиматизация в Намче

День отдыха — но без скуки. Лёгкий подъём к обзорной точке с видом на Эверест, Лхоцзе и Ама-Даблам.
Вы гуляете по рынкам, пьёте кофе с видом на вершины и чувствуете, как организм привыкает к высоте. Горы становятся ближе. Вы — сильнее.
Ночлег: лодж в Намче-Базаре
Переход: 4–5 км | 3–4 часа (акклиматизационный выход)

День 6 — Тенгбоче — Дингбоче
(4 410 м, 5–6 ч)

Лес постепенно остаётся позади. Ландшафт становится суровее, просторнее, величественнее.
Вы проходите древние ступы, каменные мани-стены и приходите в Дингбоче — деревню среди альпийских просторов.
Ночлег: лодж в Дингбоче (4410 м)
Переход: 11 км | 5–6 часов

День 8 — Дингбоче — Лобуче

Сегодня вы идёте вдоль морены ледника Кхумбу. Каменный, мощный, древний ландшафт.
Мемориалы альпинистам напоминают: Эверест — это не просто гора. Это история мужества.
Ночлег: лодж в Лобуче (4930 м)
Переход: 8 км | 5–6 часов

День 9 — Лобуче — Горакшеп — Базовый лагерь Эвереста

Вы доходите до Горакшепа, а затем — к базовому лагерю Эвереста (5364 м).
Вы окажетесь у подножия самой высокой горы планеты — Эверест, увидите ледопад Кхумбу и почувствуете атмосферу экспедиций.
Ночлег: лодж в Горакшепе (5164 м)
Переход: 15 км | 8–9 часов

Ранний выход до рассвета — подъём на Кала-Паттхар (5545 м). Это лучшая точка для панорамного вида на Эверест. Рассвет в Гималаях — кульминация всего маршрута. Спуск в Пхериче.
Ночлег: лодж в Пхериче (4371 м)
Переход: 14 км | 7–8 часов

Начинается возвращение. С каждым километром становится легче дышать, пейзаж снова сменяется лесами. Возвращение в Намче-Базар — ощущение завершения большого этапа пути.
Ночлег: лодж в Намче-Базаре
Переход: 14 км | 7–8 часов

День 12 — Намче — Лукла

Финальный день трека. Спуск через знакомые деревни и подвесные мосты. Вечером в Лукле — праздничный ужин, обмен впечатлениями и благодарность команде гидов и портеров. Вечером — праздничный ужин в Лукле. Команда становится семьёй.
Ночлег: лодж в Лукле (2840 м)
Переход: 18 км | 7–8 часов

День 13 — Перелёт в Катманду

Утренний перелёт в Мантахали и возвращение в Катманду. Размещение в 4* отеле. Горячий душ, мягкая кровать и прощальный ужин с культурной программой.
Ночлег: 4* отель в Катманду

День 14 — Вылет домой

Завтрак в отеле. Свободное время для последних покупок и сувениров. Трансфер в аэропорт и вылет домой с багажом невероятных впечатлений.Завтрак, трансфер в аэропорт и вылет домой.
Вы возвращаетесь не просто с фотографиями.
Вы возвращаетесь с историей, которую будете рассказывать всю жизнь.

День 3 — Пхакдинг — Намче-Базар
(3 440 м, 6–7 ч)

Сегодня вы входите в Национальный парк Сагарматха — объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Леса становятся гуще, мосты выше, а виды — масштабнее.
И вот он — первый долгожданный взгляд на Эверест. Мгновение, ради которого многие прилетают сюда со всего мира.
Под вечер вы поднимаетесь в Намче-Базар — амфитеатр домов среди гор. Здесь кипит жизнь, работают кафе и пекарни на высоте 3440 м.
Ночлег: лодж в Намче-Базаре (3440 м)
Переход: 11 км | 6–7 часов.

День 7 — Акклиматизация в Дингбоче

Второй акклиматизационный день включает подъём на обзорную высоту около 5100 м (пик Нангкарцанг). Под вами — долины, перед вами — гиганты Гималаев, Макалу и Лхоцзе.
После возвращения — отдых и подготовка к выходу в высокогорную зону.
Ночлег: лодж в Дингбоче
Переход: 6 км | 4–5 часов

День 2 — Перелёт в Луклу и переход в Пхакдинг (2 610 м)

Ранним утром — захватывающий перелёт в легендарную Луклу, в аэропорт Аэропорт Тенцинга и Хиллари. Это один из самых впечатляющих аэропортов мира: короткая взлётная полоса, горы совсем рядом и адреналин в крови.
После посадки начинается ваш первый трек. Тропа ведёт вдоль бирюзовой реки Дудх-Коси. Подвесные мосты, шерпские деревушки, вращающиеся молитвенные барабаны — вы официально в Гималаях.
Ночлег: лодж в Пхакдинге (2610 м)
Переход: 8 км | 3–4 часа

наша КОМАНДА

Он отвечает за руководство экспедиционной группой, поддержание высокого уровня сервиса и организацию всех ключевых моментов похода, чтобы путешествие прошло плавно и безопасно для каждого участника. Ashray обладает глубоким знанием гималайских троп и богатым опытом работы с путешественниками со всего мира, благодаря чему каждая экспедиция происходит уверенно и профессионально.

Кроме непосредственного сопровождения групп, Ashray участвует в планировании маршрутов и логистике, обеспечивая соблюдение всех стандартов безопасности и качества на треке.

В путешествии отвечаю за:

дарья фоменко

Организатор и русскоговорящий куратор экспедиций RASA

Ashray Lamichhane

ключевой гид и операционный руководитель

Координирует программы от разработки маршрута до завершения путешествия, отвечает за логистику, взаимодействие с местной командой и контроль качества на всех этапах. Сопровождает группу на протяжении всего маршрута, обеспечивает перевод с английского языка и оперативное решение организационных вопросов в Непале.

Во время экспедиции делится знаниями о культуре и традициях региона, раскрывает символизм религий и рассказывает легенды Гималаев, помогая глубже понять пространство, в котором проходит маршрут.
Во время трека также ведёт фотосопровождение путешествия, фиксируя ключевые моменты экспедиции.

Русскоязычное сопровождение

Контроль процесса на маршруте

Культурное сопровождение и фотодокументацию

Организацию и координацию маршрута

Узнать больше

Руководство группой и маршрутом

Логистика и коммуникация

Медицинское сопровождение

Безопасность группы

НЕМНОГО О ДАРЬЕ

Непал в моей жизни появился не случайно. Мне снились горы, появлялись знаки, и я почувствовала: пора ехать. Я приехала без подготовки — и уже на следующий день оказалась на тропе. С тех пор Гималаи стали для меня моим домом и я переехала в Непал, чтобы быть ближе к ним, а точнее к ней — Аннапурне)

Среди всех восьмитысячников Аннапурна — моя особенная, любимая. Она всегда притягивала меня сильнее других. У меня с ней особая связь: думаю, что это она также выбрала меня неспроста. Моё первое восхождение точно будет на неё))
По образованию я востоковед. Мне близки космология, символизм, религиозные традиции и легенды. В экспедициях я делюсь этим через истории и наблюдения, чтобы вы могли почувствовать глубину местной культуры, легенд и мистики.

Я Стрелец) говорю на русском, английском и китайском, пишу музыку в жанре melodic techno и занимаюсь фотографией, фиксируя самые яркие моменты экспедиций. Кроме того, веду свой блог на YouTube, где рассказываю о стране, людях, их судьбах и религиях, чтобы вы могли увидеть Непал глазами человека, который живёт этим пространством.

Если вы идёте со мной в путешествие, вы не просто пройдёте маршрут — вы почувствуете Непал, его силу, атмосферу и глубину. Мне интересно показать вам то как я вижу это страну через свое восприятие. Со мной вы не останетесь прежним. Я вас точно поменяю внутри)

НЕМНОГО ОБ ASHREY

Я родом из Непала, и горы для нас кажутся чем-то привычным — они повсюду, вокруг каждого дома. Но, честно говоря, я никогда не думал, что сам окажусь на тропах высоких вершин. Всё произошло неожиданно: жизнь повернулась так, что я устроился на работу в туризм, и постепенно начал ходить в горы… и влюбился.
Манаслу стала моей любимой вершиной с самого первого взгляда. Я уже побывал в базовом лагере Эвереста, на тропах Марди Химала, исследовал Манаслу и открыл для себя настоящую магию Гималаев. Понимаешь, для нас это может быть обычная местность, но когда идёшь по этим тропам шаг за шагом — это абсолютно другое чувство.

Мне 25 лет, я работал с международными группами из Швеции, Австралии, Израиля, Германии. Знаю, как сделать поход безопасным и увлекательным, как провести людей через каждый перевал, долину и деревню, чтобы они почувствовали настоящую атмосферу Непала.

Музыка всегда была рядом со мной. Раньше у меня была рок-группа, я играл на гитаре, но друзья разъехались по городам. Сейчас я беру гитару с собой в экспедиции, и в лагерях, когда садится солнце и мы собираемся у костра, играю для всей группы. Тишина гор, огонь, смех и песни — создают особую магию, которую невозможно забыть.

В 2026 году вместе с Дарьей мы планируем своё первое восхождение на пик Мера или Лобуче. Через меня у Дарьи родилась любовь к горам) и теперь мы вместе исследуем высокогорье, открываем новые маршруты и делимся этой магией с другими.

Для меня поход — это не просто трек. Это способ показать настоящую силу и красоту Гималаев, сделать каждый шаг приключением и наполнить каждый вечер лагеря музыкой, смехом и историей. Если вы пойдёте со мной, вы не просто пройдёте маршрут — вы прочувствуете горы всем сердцем и, возможно, откроете что-то новое о себе.

Стоимость

$ 1900

Эверест. базовый лагерь

Что включено в стоимость:

В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДИТ:

Перелёты внутри Непала

Авиаперелёт Рамечап – Лукла
Авиаперелёт Лукла – Рамечап

Разрешения и входные билеты

Пермит в Национальный парк Сагарматха
Местный треккинговый пермит
Все необходимые разрешения для маршрута

Проживание

2 ночи в Катманду в 4* отеле (двухместное размещение, завтрак включён)
11 ночей в горных лоджах (Tea House Lodge) во время трека
Размещение на базе twin / double (двухместные номера)

Авиабилеты в Непал и обратно в страну проживания

Международные перелёты

30 USD за 15-дневную мультивизу
(стоимость может изменяться по решению правительства)

Виза в Непал

Питание

14 завтраков
11 обедов
12 ужинов
3-разовое питание во время всего трека (завтрак, обед, ужин)
Чай или кофе во время приёмов пищи на маршруте

Питание на треке организовано в лучших доступных лоджах по маршруту.

Гиды и сопровождение

Профессиональный рускскоговорящий гид
Опытный англоговорящий горный гид на всём маршруте
Портер: 1 носильщик на 2 участников (максимум 25 кг на портера)
Дополнительные ассистенты-гиды при группе более 7 человек
Страховка гида, ассистентов и портеров

Дополнительные расходы

Перевес багажа на рейсах Катманду – Лукла – Катманду
Чаевые гиду и портерам
Любые напитки (включая минеральную воду)
Личные расходы: телефон, стирка, душ, зарядка устройств, напитки в лоджах
Фото- и видеосборы в монастырях и на объектах

Страхование

Альпинистская страховка

Питание в Катманду

Обеды и ужины в дни проживания в Катманду

Частые вопросы

(16)

Вода и фильтры

Фильтры для воды не нужны — мы будем использовать бутилированную воду, которая продаётся во всех лоджах.

(01)

Насколько сложен поход к базовому лагерю Эвереста?

Это маршрут средней или высокой сложности, требующий хорошей физической подготовки и адаптации к высоте, но не требующий навыков технического альпинизма.

(02)

В какое время лучше всего совершать поход к базовому лагерю Эвереста?

Весна (март–май) и осень (сентябрь–ноябрь) считаются лучшими сезонами для треккинга в Непале благодаря наиболее стабильной погоде и высокой вероятности ясных горных панорам.

(03)

Насколько сложен поход к базовому лагерю Эвереста?

Какую страховку выбрать?

(04)

Для участия в программе необходимо оформить специализированную медицинскую страховку для альпинизма со следующими условиями:

Полис должен действовать на протяжении всего периода вашего пребывания за границей.
Страховка не должна предусматривать франшизу.
В графе «вид отдыха» должен быть указан экстремальный спорт или альпинизм (если вы планируете только треккинг, допустима категория «треккинг»).
Минимальная сумма покрытия — от 50 000 долларов США. Полис обязан включать медицинские и транспортные расходы, а также эвакуацию вертолётом без лимита по сумме.
Страховка должна быть оформлена и полностью оплачена до выезда из страны проживания.
Полис обязательно должен покрывать риски, связанные с COVID-19, на весь срок поездки.

Дополнительно рекомендуем оформить страхование багажа на случай его утраты.
Если вам потребуется помощь в подборе и оформлении страховки, свяжитесь с нами — мы с радостью поможем.

Можно ли в Непале приобрести или арендовать снаряжение?

(05)

В Катманду представлен огромный выбор снаряжения — от недорогих реплик до качественных брендовых моделей, поэтому при необходимости всё можно приобрести на месте.
Обратите внимание: треккинговые ботинки нужно купить заранее и обязательно разносить до прилёта и выхода на маршрут.

Работают ли банковские карты в Непале?

(06)

Непал принимает банковские карты Visa, MasterCard и UnionPay. Их можно использовать для оплаты в отдельных ресторанах, кафе и магазинах в городах, а также для снятия наличных через банкоматы — только в рупиях.
Однако большинство платежей в стране всё ещё совершается наличными, а в горных районах расплачиваться картой невозможно — только наличными.

Важно: карты, выпущенные российскими банками, в Непале не работают.

какие условия проживания?

(07)

В Катманду мы остановимся в гостинице с полным комфортом. Во время трека ночевки будут проходить в лоджах — простых гестхаусах. В каждом номере есть кровать с матрасом, подушка и одеяло. Отопления в горах нет, поэтому ночью может быть прохладно, для этого мы берём с собой спальники.
Душ и туалет обычно общие на несколько комнат. Розетки есть не везде, но всегда доступны на ресепшене или в кафе (часто за дополнительную плату).

Как организовано питание во время трека?

(08)

Три приёма пищи в день: завтрак, обед, ужин + чай/кофе. Меню — высокоуглеводные блюда, момо, рис, картофель, паста, хлеб, пицца, местная далбат, десерты. Порции большие и сытные, есть множество вегетарианских вариантов.

(09)

Что такое горная болезнь и как она влияет на поход к базовому лагерю Эвереста?

Горная болезнь — это реакция организма на высоту, когда из-за разреженного воздуха и нехватки кислорода человеку становится плохо.
Чаще всего проявляется головной болью, тошнотой, слабостью и головокружением при быстром наборе высоты. Поэтому во время трека пейте достаточно воды, поднимайтесь медленно без спешки. На территории Непала во время горной болезни рекомендуют медициский препарат (Diamox), вы можете здесь его уже приобрести.
(Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. Перед приёмом любых препаратов проконсультируйтесь с врачом.)

Работает ли интернет во время трека в горах?

(10)

На всём маршруте в лоджах доступен Wi-Fi. Скорость соединения невысокая: её хватит для отправки сообщений в мессенджерах, но загрузка фотографий или видео может быть затруднена. В плохую погоду интернет может не работать совсем.
Рекомендуем заранее предупредить родственников и друзей, что во время трека связь может отсутствовать на несколько дней, чтобы они не переживали.

Рекомендуется брать наличные доллары США, юани или евро.

Какую валюту лучше взять?

(15)

Как добираться до Катманду?

(12)

До Катманду большинство рейсов выполняются с пересадкой в странах Ближнего Востока. Основные пересадочные пункты — Дубай, Шарджа, Доха и Стамбул.
Существуют маршруты через Нью-Дели в Индии, но мы их не рекомендуем, так как для пересадки потребуется индийская виза.
Если вы едете с Дальнего Востока, мы рекомендуем выбирать маршрут через Китай.

Кто будет меня встречать в катманду?

(13)

По прибытии в Катманду мы лично встречаем каждого участиника на выходе в аэропорту с табличкой с вашим именем и с флагом RASA Expeditions.

Что происходит, если мне станет плохо во время трека к базовому лагерю Эвереста?

(11)

Если во время маршрута появляются симптомы горной болезни или ухудшается самочувствие, самое важное правило — немедленно начать спуск на более низкую высоту. В случае необходимости мы вызовем эва

какая будет погода во время трека?

(14)

Погода в горах может меняться несколько раз в день, поэтому главное правило при сборе в поход — многослойная одежда.

В жару снимаем слои (футболка, флиска, пуховка, мембрана).
В холод — надеваем дополнительные слои.

В низких частях маршрута (начало трека) тепло, достаточно синтетической футболки с длинным рукавом. Чем выше поднимаемся, тем прохладнее становится воздух.

Хранение городских вещей

(17)

Все вещи, которые вы не берёте с собой в горы, можно оставить в камере хранения в отеле в Катманду.